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觉得自己心里有一大堆问题想要咨询，想要解决，但是真的特意去找人咨询的时候又什么都想不起来了怎么办，请问怎么样让心理咨询更加高效。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 您问了一个特别好的问题。 想要心理咨询更加高效最简单的方法就是选出最急切解决的问题，明确咨询目标。再以此为线索，一点点深入，系统性的解决相关问题。 感兴趣的话，可以私聊。 祝您幸福。
觉得自己心里有一大堆问题想要咨询，想要解...
觉得自己心里有一大堆问题想要咨询，想要解决，但是真的特意去找人咨询的时候又什么都想不起来了怎么办，请问怎么样让心理咨询更加高效。
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
您问了一个特别好的问题。
想要心理咨询更加高效最简单的方法就是选出最急切解决的问题，明确咨询目标。再以此为线索，一点点深入，系统性的解决相关问题。
感兴趣的话，可以私聊。
祝您幸福。