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如何建立自律

一个生活很随意的人，对一件事情不能够从一而终，很苦恼，希望自律，却无法越过

。。。。。。  
朱德荣的回答
朱德荣心理咨询师

对其意义的认识，身份的定位问题，看看这个课程https://m.ydl.com/course/6527

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