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好难受,为什么我最近这么敏感。好像摆脱这...

好难受,为什么我最近这么敏感。好像摆脱这种情绪。好像我又把自己放入了一个很低的位置。但是,我发现,我对身边的同学的很多作为都不理解。书上说,是因为自己还不够宽容。我好难受啊,但更多的是我希望自己的情绪不轻易被别人影响,不再那么玻璃心

追风筝的人  
林建家的回答
林建家心理咨询师

进入青春期情绪具有以下特点:比较敏感,不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。对照以上特点,你的情况符合青春期的特点。绝大多数人都会遇到这些状况,或轻或重或大或小,当属正常,这也是成长中的烦恼。
这个时期会有不少烦恼,如需要专业帮助,可私聊我。