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这个感情。分手了我还觉得有点轻松了终于不用自卑卑微谈恋爱。但看到她秀恩爱却又有点崩溃。影响到了我生活。比如失眠和没精力做其他事情
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。 当您分手后觉得轻松了，因为不用卑微了（合理化），人们会习惯于为自己的决定做出合理的解释。当您看到对方秀恩爱，也许会打破这种合理化，您会产生分手是不是错误的决定的疑问，所以这让您感到崩溃。建议您可以梳理一下您的感情。 感谢您的信任，祝您生活愉快。
这个感情。分手了我还觉得有点轻松了终于不...
这个感情。分手了我还觉得有点轻松了终于不用自卑卑微谈恋爱。但看到她秀恩爱却又有点崩溃。影响到了我生活。比如失眠和没精力做其他事情
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
当您分手后觉得轻松了，因为不用卑微了（合理化），人们会习惯于为自己的决定做出合理的解释。当您看到对方秀恩爱，也许会打破这种合理化，您会产生分手是不是错误的决定的疑问，所以这让您感到崩溃。建议您可以梳理一下您的感情。
感谢您的信任，祝您生活愉快。