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只望余生岁月静好

一直不敢把这段婚外情说出来,见不得光的,就应当长埋尘土里,有什么颜面拿出来摆弄?有什么值得让人安慰?又有什么资格谈论爱情?难道要人唾之以沫吗?可是,挣扎过后,终究抵不住内心的悲痛而倾述而出。
分开后,生活一下子失去重心,浑浑噩噩地过着,害怕出门,那车那人那路口……都能勾起和他在一起的画面。害怕黑夜的降临,一闭眼,全是在一起的甜蜜时刻,曾经他给的是入心入腑的疼爱,留下的也是刻骨铭心的痛楚。在长夜未央时分,常常黯然泪下,默默承受着内心的支离破碎。
是的,正如老师们所说的,这本身就是一场游戏,谁的离开都不需要交代,也心知肚明只是接受不了事实。这三年多的感情付出,是用心的,真的做不到干净利落。如今唯一能做的就是常常自我抚慰:再痛也要强忍着,没有了他至少还能活下去,没什么的,那只是增加你人生的阅历罢了。
喜欢朱婷婷老师说的一句话"祝终不悔,终清扬"。嗯,没有后悔没有遗憾,在以后的岁月里,我一定要慢慢淡忘,用最好的状态陪伴家人.度好余生!

放过自己  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

每一段经历,都是为了成为更好的那个自己!能够带着“症状”去生活,已经不容易!抱抱你!在行动上入手,活出更精彩的自己!