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我不善言谈,焦虑心急,遇事胆小懦弱,没有...

我不善言谈,焦虑心急,遇事胆小懦弱,没有倾诉对象心里压抑,给我的生活带来许多嘛烦,我也想要改变可效果不佳,可能是因为小时候的遭遇和经历 让我变的自尊心强,甚至会把这种心里强加到家人身上。我只是不想小时候发生在我身上的事再在我的孩子身上的从演,我是不是忘想强迫症

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王芳的回答
王芳心理咨询师

您好,强迫症是需要正规医院诊断的,不能凭自己一点表像就给自己贴一个强迫症的标签哦。你现在的性格应该有很大一部分是源于童年的创伤和经历,不想让你童年的经历再次发生在孩子身上,那么作为家长就要进行疗愈和成长。很庆幸你已经意识到了这一点 ,接下来您需要选择一位咨询师进行系统的咨询,如有兴趣可以和我聊聊。