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壹点灵 公益解答 我不善言谈，焦虑心急，遇事胆小懦弱，没有...

我不善言谈，焦虑心急，遇事胆小懦弱，没有...

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我不善言谈，焦虑心急，遇事胆小懦弱，没有倾诉对象心里压抑，给我的生活带来许多嘛烦，我也想要改变可效果不佳，可能是因为小时候的遭遇和经历 让我变的自尊心强，甚至会把这种心里强加到家人身上。我只是不想小时候发生在我身上的事再在我的孩子身上的从演，我是不是忘想强迫症

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最佳答案
曹小莉心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师曹小莉！您小时候肯定是遭遇了一些很难过的事，让您至今都难以释怀，也影响到了您的性格！您害怕因为您的不好会影响到孩子，您的担忧我非常理解，如您想找人倾诉一下，可以私信我，也许有些事说出来，自己会轻松很多！

10个回答
周建忠心理咨询师

可以隔代阻断啊，前提是你要做好改变。

付宏宇心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够感受到你的情绪有些担心和焦虑。你可以把生活的烦恼和老师倾诉，老师愿意倾听。老师也愿意帮助你改变自己。如果你愿意，可以和老师聊聊。

王俏心理咨询师

您好，我是壹点灵咨询师王俏。
看到您的烦恼，首先想说的是，您自知力完整，并试着找寻原因，有改变的想法，并且所以不会是强迫症。
原生家庭带来的影响确实是巨大的，但也是可以通过一些方法进行消除的，您愿意和我聊聊吗？

徐晓燕心理咨询师

亲爱的朋友首先这个不是妄想强迫症
你已经有了改变的动机，也明白是小时候原生家庭的一些创伤，所以请找一个专业的咨询师陪你一起经历一些疗愈和改变吧，祝你好运哦

黄艳林心理咨询师

我很理解你的处境和感受！这样的性格确实让自己变得不自信，更希望不要发生在你的孩子身上。不过你别担心，我很善于处理你这样的问题，如果你想尝试改变，我可以帮你。

赵承凤心理咨询师

不想让自己小时候发生的事情，在自己孩子身上发生，那么就需要回到你的过去去处理你曾经的遭遇和经历。

其实你现在的情况更多的是还没有真正的去接纳自己，只有先接纳，才可以改变得更好！

冀君姣心理咨询师

您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来倾诉，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
初次体验价30元半小时

王芳心理咨询师

您好，强迫症是需要正规医院诊断的，不能凭自己一点表像就给自己贴一个强迫症的标签哦。你现在的性格应该有很大一部分是源于童年的创伤和经历，不想让你童年的经历再次发生在孩子身上，那么作为家长就要进行疗愈和成长。很庆幸你已经意识到了这一点 ，接下来您需要选择一位咨询师进行系统的咨询，如有兴趣可以和我聊聊。

林建家心理咨询师

有的人用童年疗愈一生，有的人用一生疗愈童年。每个人的童年都不是一帆风顺的，即使遭遇了创伤，有的人始终在抱怨，有的人从磨难中获得成长，不让自己童年的悲催经历复制到下一代身上。你做得很好。

于万龙心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
看得出来你的童年遗留了一些问题，只要把这个问题解决了，一切都会好起来的。我很想帮助你，和我聊聊吧

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