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怎么能让我再次像以前一样开心的生活

最近我觉得自己生病了,或者是抑郁了也或者是得了其他什么心理上得病?我想寻求一些专业人士的帮助,客观来看看我到底怎么了?

我以前是个很爱笑很乐观简单的人,现在我脾气暴躁易怒。并且控制不住自己情绪。整个人低落萎靡,天天想睡觉。干什么提不起精神来。
具体什么原因,大概是因为我老公吧。结婚两年吵了不少架,可是另我走不出的是,他动手打我,侮辱我,也没说伤到哪儿,可是他这种行为,经常逼的我发疯。有时候我觉得自己就像个神经病。我把很多关于这种事情都藏在心里。没有告诉过任何一个人。可是就在我一度要跟他离婚的状态下,他慢慢也做出了改变,可是经过这么长时间我对他的了解,我觉得他不会改变的。当然这个不重要。重要的是我不敢再相信他,也不会再相信他。我相信他无疑又给了让自己失望伤心的机会。
我始终走不出他对我做的那些事。给我心里造成的伤害,最可怕的是我从一个不会骂人不会打人。变成了有情绪忍不住破口大骂,不动就哭,动不动就摔东西。我现在居然会控制不住打我自己女儿,我觉得我现在像极了我老公对我的样子,我感觉自己潜意识有一种报复心理

hi~  
郜欢欢的回答
郜欢欢心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师郜欢欢,看了您的问题,对您的印象非常深刻!您确实处在困难的抉择中,无论谁遇到了您这样的情况可能都不会轻松!您虽然经历了委屈和不如意,但是即便如此,您依然没有让生活变得更糟糕,这就已经值得肯定了!换作别人在你的处境下,可能还没有你做的好,你做了很多!最能解决自己问题的还是自己哦!只是自己忽略了自己拥有的能力!我们一起探索找回自己的能量!您这么坚强,可以和我聊一聊,我会支持到您