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今天去饭堂吃饭,同事帮忙给我拿了筷子,,...

今天去饭堂吃饭,同事帮忙给我拿了筷子,,但心里总感到不安,怕会传染啥疾病,总怕筷子被她放了什么或掉地上又捡起来。脑子太多不好的想法。不断的去怀疑,不安的快疯掉。

松鼠  
王亚维的回答
王亚维心理咨询师

你好!
在疫情的状况下,你的这种担心是正常的。
你现在担心的是,同事给你拿筷子的问题。相信单纯的这一件事,你会有办法解决的。你的内心是不是还有其他的类似事件的担心?主动的积极的做各方面的防护,相信同事们会理解你,你也会保护好自己。