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今天去饭堂吃饭，同事帮忙给我拿了筷子，，...
匿名
今天去饭堂吃饭，同事帮忙给我拿了筷子，，但心里总感到不安，怕会传染啥疾病，总怕筷子被她放了什么或掉地上又捡起来。脑子太多不好的想法。不断的去怀疑，不安的快疯掉。
嗯，或许你是一个敏感，细心的人，有优势，也有烦恼的地方；其实，在这种特殊时期，有这种想法也不过分，重点是你为什么会觉得这种现象是不正常的呢？从这件小事对你的影响已经看出来。
放松
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
疫情给你带来很多担忧。现在全国都没有新冠肺炎了，放松下来。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
您好：看到您的描述，感受到您在目前生活中，面对自己的怀疑，不懂得该如何的去与他人沟通，可以尝试去想像一次，把筷子拿去洗洗在吃饭，会有什么后果，
看来在人际关系当中，你有着非常强烈的自我保护意识，但同时也反映出你对于环境以及他人缺乏安全感。也许与你的性格，也许与你从小的成长经历有关吧！
欢迎预约我的咨询，希望能够帮到你！
您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
看得出来，您应该是很细心的人，这样挺好的，但是这次的担心是不是因疫情而导致的呢？
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到您因为同事帮您拿筷子，所以很担心怕被传染疾病。面对疾病，正常的担忧是可以的，但是担忧焦虑过度了，会破坏我们的身心健康，您头脑中不断的浮现筷子掉了又被捡起的画面，这是您自己对于焦虑害怕给放大了，这些只是您的想法。您的这些想法严重影响您的心理了，欢迎预约咨询给您减压。
你这……要不你比他快一点[捂脸]
你好！
在疫情的状况下，你的这种担心是正常的。
你现在担心的是，同事给你拿筷子的问题。相信单纯的这一件事，你会有办法解决的。你的内心是不是还有其他的类似事件的担心？主动的积极的做各方面的防护，相信同事们会理解你，你也会保护好自己。
这样的状态在其他地方、其他时间，其他人和其他情况中会不会产生？
建议及时关注自己的身心健康，及时调整。
看起来有点焦虑呢，现在国内疫情已经差不多过去了，没有什么问题，放心吧！
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到你的恐惧和焦虑。如果影响到你的生活，尽快去选择专业的心理咨询是最佳的解决方案。可私聊，可咨询。
真的很建议你去医院做下检查，
确实有强迫方面的问题，然后通过心理治疗，是完全可以治愈的。
确实感受到你非常的痛苦。