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我以前被欺凌过然后班会课的时候忽然讲到这个问题，我就紧张发抖控制不住情绪，感觉同学都是嘲笑我吓唬我，我好怕好怕好想逃，怎么办
同学您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。班会课谈到的话题一下激活了你以前被欺凌的场景，让你感到紧张的发抖，控制不了情绪。说明以前的伤害被压在了潜意识深处，一被触碰以前的情绪就会不由自主的表现出来。若你愿意，可以和老师详细聊一聊。
我以前被欺凌过然后班会课的时候忽然讲到这...
我以前被欺凌过然后班会课的时候忽然讲到这个问题，我就紧张发抖控制不住情绪，感觉同学都是嘲笑我吓唬我，我好怕好怕好想逃，怎么办
同学您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。班会课谈到的话题一下激活了你以前被欺凌的场景，让你感到紧张的发抖，控制不了情绪。说明以前的伤害被压在了潜意识深处，一被触碰以前的情绪就会不由自主的表现出来。若你愿意，可以和老师详细聊一聊。