欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
特别急功近利的想要减肥 但是那样太痛苦了 又做不到怎么办 我很着急有快点的办法没
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。 急于减肥的心情可以理解。但减肥的过程是必须要经历的。不知道您对实现减肥目标的时间是多少，要减掉多少。可以根据目标来做分解。有很多科学有效的方法的，前提是要有毅力去坚持下来。 如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
特别急功近利的想要减肥 但是那样太痛苦了...
特别急功近利的想要减肥 但是那样太痛苦了 又做不到怎么办 我很着急有快点的办法没
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。
急于减肥的心情可以理解。但减肥的过程是必须要经历的。不知道您对实现减肥目标的时间是多少，要减掉多少。可以根据目标来做分解。有很多科学有效的方法的，前提是要有毅力去坚持下来。
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。