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想说的话老是说不出口

我是一名美发师,我常常有时想说的话老是说不出来,例如,我每次服务完客人很想跟他说一声慢走欢迎下次光临,我很想说,但是话好像卡在喉咙里一样,就是说不出来,在家里也是,看见邻居很想叫一声也叫不出来,甚至更夸张的是连家人有时候想叫也叫不出口,我平时也就对经常在身边的人同事或者朋友才不会出现这种情况,反正平常不是很熟的人要他先跟我说了话,我的话才能说得出口,这种情况出现了有五六年了,是我出来工作后的没几年出现的,我这是什么心理疾病?麻烦专家回复我下,谢谢。

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林建家的回答
林建家心理咨询师

你好,我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你的字里行间,感受到你表达障碍引发的焦虑和无奈,也很高兴看到你有改变的想法和勇气。就你的情况看,问题与社交焦虑有关,从时间上看有五六年了,那当时发生了什么导致这样的问题出现。就问题而言,认知行为疗法和系统脱敏法对你的问题都有不错的效果。
如果需要寻求专业支持,可以私聊我。