对抗焦虑的第15天 根据和老师的沟通，我... 对抗焦虑的第15天 根据和老师的沟通，我每天觉得焦虑的主要原因之一，是我没有自己的时间 今天跟孩子一起规划了今天的事情 标注了哪些是她自己做的 那些是我们一起做的 这样我就能在她自己做什么的时间里 做些自己的事情。 今天心得：像对待大人一样对待孩子，把她看做一个独立的生命个体。
对抗焦虑的第15天 根据和老师的沟通，我...
对抗焦虑的第15天
根据和老师的沟通，我每天觉得焦虑的主要原因之一，是我没有自己的时间
今天跟孩子一起规划了今天的事情
标注了哪些是她自己做的 那些是我们一起做的
这样我就能在她自己做什么的时间里 做些自己的事情。
今天心得：像对待大人一样对待孩子，把她看做一个独立的生命个体。
为你的进步欣喜和点赞哦。能开始改变就是好苗子。你是一个好妈妈。
壹点灵的国家心理咨询师
张洁