工资也不低，但一直是个月光族，努力想控制... 工资也不低，但一直是个月光族，努力想控制自己的消费习惯，多次压抑之后又是控制不住，之前钱都花在酒吧，会所，聚餐，穿着等娱乐消费上，希望以后改变消费习惯，把钱花在运动，咨询，学习等能提高自我价值的事情上。
工资也不低，但一直是个月光族，努力想控制...
工资也不低，但一直是个月光族，努力想控制自己的消费习惯，多次压抑之后又是控制不住，之前钱都花在酒吧，会所，聚餐，穿着等娱乐消费上，希望以后改变消费习惯，把钱花在运动，咨询，学习等能提高自我价值的事情上。
你好！我是在壹点灵服务的国家心理咨询师张洁。
想要改变消费习惯，就要改变你的核心观念。观念有问题，行动才会有问题。譬如，成年人是不会像小孩子一样对各种危险视而不见的，譬如火、刀具、交通事故等等。成年人肯定会保障自己的安全来规避危险。
之所以会去不断消费和购买。就在于内心的观念没有得到有效重塑。如果内心观念改变了，行动力不是一个问题。
建议你可以用自我催眠来改变核心观念。
如有需要，欢迎私聊。