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第一次看见她跟男的一起玩游戏,她告诉我是...

第一次看见她跟男的一起玩游戏,她告诉我是女的,我发现后大号不玩小号一起玩,她说实话那个人是她前任,之前都是在骗我。他俩用别的软件私信聊天,晚上十一点还打电话,女朋友对此反应激烈
她想继续跟我在一起,并且保证不跟前任有任何联系
我一直都很相信她,她却骗了我。我答应继续在一起我会抗下这件事原谅她。可为什么我睁眼闭眼全是她俩一起打游戏的画面。事情发生后我每天都在煎熬告诉自己忘了这件事。我不知道该怎么办
现在她一不跟我聊天我就觉得她去别的软件跟他聊天去了 我想改变这种心理。
我该怎么办才能忘掉这件事,我很爱她 我不能失去她,原谅她又是一件不容易的事情。
我该怎么办,我能怎么办。一想起这件事我就用尼古丁来麻醉自己,我睡不着觉,我想原谅她。可我又放不下这件事。我很煎熬

西门大官人.  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

您好,我是壹点灵国家二级心理咨询师。

通过这件事发现,你是一个很重感情,很善良的人。但是,这样的人容易委屈自己。

是的,你做的没有错,女朋友伤害了你,你给了他机会,愿意抗下这件事情,而且你也知道你很爱她,舍不得跟她分开。但是,这里面有问题的是,你的情绪没有得到发泄。你的情绪还没有得到发泄,你就用理性做了一个决定。但是,你发现,感性的情感和情绪总是不由自主的冒出来,让你很痛苦。

所以,对自己好一点。

需要的话,可以找我聊一聊

祝好!