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你好！自己的内心积压了很多情绪，这非常不利于自己的身心健康。学习一些放松情绪的方法很有必要，只有先爱自己，才能更好的去爱别人。
感觉自己是不是太好了，所以才积压很多情绪
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你好！自己的内心积压了很多情绪，这非常不利于自己的身心健康。学习一些放松情绪的方法很有必要，只有先爱自己，才能更好的去爱别人。