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我感觉活着很痛苦

总是会想到不想回想的事
做不下去了
不想学习了
我不该是这样的人
太多的怀疑让我失去了自己

嘉明  
彭颂华的回答
彭颂华心理咨询师

您好,太多的怀疑让你失去了自己,感觉到你的痛苦,这些过去对你来说可能很重要。
过去虽然可能会影响到我们的心情,但是,过去不能决定我们的心情,因为我们没办法回到过去,我们可以选择怎么看待过去,让过去成为一种经历,甚至有可能让过去变为一种财富!
希望我的回复能对你有所帮助!祝好!