问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我感觉活着很痛苦

匿名  

总是会想到不想回想的事
做不下去了
不想学习了
我不该是这样的人
太多的怀疑让我失去了自己

回答
3个回答
尚振东心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师尚振东,很高兴认识你。

过去的时光总会有很多每个人都不想回想的时候,这些时光或者是悲伤的,或者是恐怖的。或者是刺痛的。 在这样的时候,首先要摆正自己的位置,告诉自己,都过去了 ,可以放松了,不要纠结过去的时光,看看现在,未来还是很光明的。

以上只是一些分享,可能不太适合你,如果你想和我聊聊,欢迎私信。

付永峰心理咨询师

你好,过去发生的事儿应该对你意义重大。这种情况持续多久了?如果严重影响你的生活,欢迎私聊或者咨询我。

彭颂华心理咨询师

您好,太多的怀疑让你失去了自己,感觉到你的痛苦,这些过去对你来说可能很重要。
过去虽然可能会影响到我们的心情,但是,过去不能决定我们的心情,因为我们没办法回到过去,我们可以选择怎么看待过去,让过去成为一种经历,甚至有可能让过去变为一种财富!
希望我的回复能对你有所帮助!祝好!

心理咨询案例更多

相关文章推荐