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我不开心,我不开心,我很难受,很难受很难...

我不开心,我不开心,我很难受,很难受很难受

夕夕子  
林建家的回答
林建家心理咨询师

如果特别难受,就说出来听听,有了情绪就用一定的方式做一下宣泄,别让自己的坏情绪,影响到你的心情,影响到你的健康。