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内心有两种声音。一个是叫别人“跟我绝交吧...

内心有两种声音。一个是叫别人“跟我绝交吧”,另一种也是不想绝交,想好好珍惜友谊。不知道该怎么办?

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林建家的回答
林建家心理咨询师

内心的两种声音都是你内心的真实的想法。怎么办?很简单,那就看看两种声音的呼声,哪个更强烈?绝交有绝交的道理,继续交往有继续交往的理由。关键要看看绝交和继续交往背后的道理和理由是什么?也可以从自己身上觉察一下,是什么让你产生了这两种不同的声音?