一直很想撕唇皮怎么办 我从好几年前就开始没隔几天就会撕唇皮，可能和唇炎也有点关系(不知道是因还是果)，唇炎的特点就是嘴唇经常会掉皮。去看了很多唇炎的医生，药物都挺好的，只是如果改不掉想撕唇皮的习惯，就相当于一直刺激伤口，会好不了。 但是真的完全忍不住！我也不知道自己是怎么了，现在嘴唇起了皮一开始会使劲忍着，但是总是忍不住要撕掉，撕了一点点之后就会很有点崩溃就会干脆撕很多，最后造成很大的伤害。(这种遣词造句让我突然想到暴食症[捂脸]） 该怎么办呢？真的真的很忧虑，不知道该怎么戒掉。随着一次一次的忍住不撕嘴皮的失败，感觉现在越来越消极了。
一直很想撕唇皮怎么办
我从好几年前就开始没隔几天就会撕唇皮，可能和唇炎也有点关系(不知道是因还是果)，唇炎的特点就是嘴唇经常会掉皮。去看了很多唇炎的医生，药物都挺好的，只是如果改不掉想撕唇皮的习惯，就相当于一直刺激伤口，会好不了。
但是真的完全忍不住！我也不知道自己是怎么了，现在嘴唇起了皮一开始会使劲忍着，但是总是忍不住要撕掉，撕了一点点之后就会很有点崩溃就会干脆撕很多，最后造成很大的伤害。(这种遣词造句让我突然想到暴食症[捂脸]）
该怎么办呢？真的真的很忧虑，不知道该怎么戒掉。随着一次一次的忍住不撕嘴皮的失败，感觉现在越来越消极了。
你好，我是壹点灵的咨询师吕馥芸。
你的问题有些心理的的原因，也有一些身体的原因。分享你实用的具体缓解的办法：
1.多吃水果补充维生素C或者多种维生素会好的很快；
2.平时多喝水；
3.可以用天然的润唇膏经常擦一下保持水分不流失.
可以跟我聊聊啊帮你全方位分析和解决这个问题。