最近状态一直不太好，积压的任务很多，长期... 最近状态一直不太好，积压的任务很多，长期心情很差 但就没力气做，网上长期睡不着和做噩梦，每天惊醒心跳加速且很疲惫，经常感觉吃完饭就很困，什么都不想做，可是明明有很多事情要做也应该做好。
最近状态一直不太好，积压的任务很多，长期...
最近状态一直不太好，积压的任务很多，长期心情很差 但就没力气做，网上长期睡不着和做噩梦，每天惊醒心跳加速且很疲惫，经常感觉吃完饭就很困，什么都不想做，可是明明有很多事情要做也应该做好。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。从你的留言中可以看出，你因为工作的压力出现了焦虑、抑郁的情绪，并且为此心跳加速、失眠等。你需要情绪的疏导，状态的改善和良好的睡眠，而这些需要你提供更多的信息，如果愿意欢迎和我私聊。