说着容易,做着却不易! 最近发现自己睡觉的总是不自觉攥着拳头,起来的时候手上都是汗,梦中都是一些刀光剑影,血染四方,现在做什么事情情绪都不会大起大落,这种状态对身体挺好,不像别的同事容易激动总是血压不正常!不过心中总是对周围很排斥戒备心很强,别人动机不纯,事情总是往坏的地方想,弄得自己也很累!!
说着容易,做着却不易!
最近发现自己睡觉的总是不自觉攥着拳头,起来的时候手上都是汗,梦中都是一些刀光剑影,血染四方,现在做什么事情情绪都不会大起大落,这种状态对身体挺好,不像别的同事容易激动总是血压不正常!不过心中总是对周围很排斥戒备心很强,别人动机不纯,事情总是往坏的地方想,弄得自己也很累!!
这样的睡眠情况和日常生活中的心理紧张