专业的心理服务
平台承诺 免费退改
说着容易，做着却不易！
浪子
最近发现自己睡觉的总是不自觉攥着拳头，起来的时候手上都是汗，梦中都是一些刀光剑影，血染四方，现在做什么事情情绪都不会大起大落，这种状态对身体挺好，不像别的同事容易激动总是血压不正常！不过心中总是对周围很排斥戒备心很强，别人动机不纯，事情总是往坏的地方想，弄得自己也很累！！
你是做什么工作的！职业习惯造成的吗？！
服务行业！
这种排斥和烦闷已然侵占你的梦，白天的压抑，晚上在梦中出现。
人际关系，家庭，情感，工作等事情让你处于很多问题的困扰之中，总是认为别人动机不纯，事情总是往坏的地方想让自己处于焦虑之中。
既然是“认为”、“想”、“心中排斥”等认知层面让自己感觉不舒服，那么通过调整认知就会让状态得以改善。
哦，做好情绪控制。有些事情不一定是你们的错，就像医患关系中的医护人员，这需要改善认知。最重要的是提高服务技能，完善应对措施哈！周末愉快。
别人的动机也是你自己猜的吧？
一念天堂一念地狱，境随心变。
这样的睡眠情况和日常生活中的心理紧张