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我患有抑郁症，出去走的时候总是非常害怕听到别人正常的聊天及融入他人，觉得自己与他人格格不入，平时也不敢看新闻，朋友圈，不敢与朋友聊天，觉得自己很差，与他人没有谈资，躲避社交，请问如何改变？
你好，我是壹点灵的心理医生，长期工作在临床一线。擅长双相情感障碍，精神分裂症，焦虑症，抑郁症等疾病的处理，不知道你具体有哪些症状。如果有疑问的话，可以与我沟通。
抑郁症求助
我患有抑郁症，出去走的时候总是非常害怕听到别人正常的聊天及融入他人，觉得自己与他人格格不入，平时也不敢看新闻，朋友圈，不敢与朋友聊天，觉得自己很差，与他人没有谈资，躲避社交，请问如何改变？
你好，我是壹点灵的心理医生，长期工作在临床一线。擅长双相情感障碍，精神分裂症，焦虑症，抑郁症等疾病的处理，不知道你具体有哪些症状。如果有疑问的话，可以与我沟通。