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我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越...

我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越来越厚了,我没办法让自己像正常人一样,而且总是不停地攻击自己,不可控制,我很害怕,我没办法看到自己身上的任何优点,这也是我一直不能够爱自己的原因之一吧,明明那么痛苦却无法求助,无人理解,才清楚什么叫有苦说不出,我看起来糟糕透了

Terminate.  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

墙,原本是为了保护自己不被伤害,但却越垒越高困住了自己,然后才发现,外面没有别人,只有自己。