长期负面情绪的堆积，这两年感觉到量变引起... 长期负面情绪的堆积，这两年感觉到量变引起质变了，经常不自觉会哭，对未来感到没有希望，年纪一大把，事业爱情都没有，身体也一直不好，要怎么走出负面情绪的困扰呢？最近胃口也很不好，体重更轻了，工作也是丝毫打不起精神，感觉如果失业的话，可能找工作的勇气都没有
长期负面情绪的堆积，这两年感觉到量变引起...
长期负面情绪的堆积，这两年感觉到量变引起质变了，经常不自觉会哭，对未来感到没有希望，年纪一大把，事业爱情都没有，身体也一直不好，要怎么走出负面情绪的困扰呢？最近胃口也很不好，体重更轻了，工作也是丝毫打不起精神，感觉如果失业的话，可能找工作的勇气都没有
泡你的留言，看明显感觉到你有一定的抑郁情绪。建议你做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况。如果需要帮助，可以私聊我。