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感觉我越来越奇怪 有一段时间无论如何想哭...

感觉我越来越奇怪
有一段时间无论如何想哭都哭不出来
然后用微笑掩饰一切
然后有一天突然就爆发了
我到底怎么了..

陌辞  
陈前的回答
陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感受到了你的压抑。很多情绪无法很好的向外表达只能压抑在心里,实在承受不了了就以破坏性的方式爆发。我们如果能有合适的渠道去排解情绪就会更好。如果你想要倾诉我愿意倾听。