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感觉我越来越奇怪
有一段时间无论如何想哭...

陌辞  

感觉我越来越奇怪
有一段时间无论如何想哭都哭不出来
然后用微笑掩饰一切
然后有一天突然就爆发了
我到底怎么了..

回答
最佳答案
陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感受到了你的压抑。很多情绪无法很好的向外表达只能压抑在心里,实在承受不了了就以破坏性的方式爆发。我们如果能有合适的渠道去排解情绪就会更好。如果你想要倾诉我愿意倾听。

2个回答
韩广梅心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。看来您的生活压抑很久了!承受力已经到了极限!需要释放情绪!可以和老师聊聊!老师愿意做您忠实的倾听者!!

刘芮杉心理咨询师

亲爱的很理解你的心情。这种情况建议你做一个量表呢,可能有抑郁也可能不是,还是要做一个量表具体才能知道哪方面出了一些卡点。欢迎私聊老师。其实你的情绪也是因为你生活中的事件引起的,具体把你生活的事件处理了,你的情绪也能上来

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