每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重... 每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重控制情绪，有一方面变差一点都很害怕。今天吃药的时候突然意识到，自己是个病人，好像应该对自己要求放宽一点，但是对我来说，要求放宽一点不如让我去死掉算了……
每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重...
每天都对自己要求很严格，控制成绩控制体重控制情绪，有一方面变差一点都很害怕。今天吃药的时候突然意识到，自己是个病人，好像应该对自己要求放宽一点，但是对我来说，要求放宽一点不如让我去死掉算了……
你好，我是心理咨询师于亮。你之所以不敢放宽自己的要求，是因为你的害怕，你害怕，是因为你的内心深处，其实是不自信的。这一切，都需要从你的内心去解决。欢迎私聊，我可以帮到你。