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每天都对自己要求很严格,控制成绩控制体重...

浩浩  

每天都对自己要求很严格,控制成绩控制体重控制情绪,有一方面变差一点都很害怕。今天吃药的时候突然意识到,自己是个病人,好像应该对自己要求放宽一点,但是对我来说,要求放宽一点不如让我去死掉算了……

回答
15个回答
于亮心理咨询师

你好,我是心理咨询师于亮。你之所以不敢放宽自己的要求,是因为你的害怕,你害怕,是因为你的内心深处,其实是不自信的。这一切,都需要从你的内心去解决。欢迎私聊,我可以帮到你。

浩浩普通用户

嗯嗯,谢谢老师

周传珍心理咨询师

橡皮筋一直紧绷着,会忘记怎样收放自如,难以恢复弹性。有需要,可以寻求专业帮助,让自己重拾轻松的感觉。

浩浩普通用户

嗯呐

白杨心理咨询师

是不是平时很追求完美,总习惯做最好,甚至不强迫自己都不习惯呢。

浩浩普通用户

嗯,有点

付永峰心理咨询师

你最恐惧的情景是什么?即使发生了又能怎么样?

浩浩普通用户

说不清,感觉会被所有人嫌弃

马忠军心理咨询师

浩浩你好。不小心翻看了你写的心事,也看了你的照片,很漂亮的女孩,有点抑郁、厌食症。我正好懂一些这个,希望能帮到你。

马忠军心理咨询师

首先纠正一下,你是厌食症,不是暴食症。治疗也有小小的不一样。

陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。如果你想多说一说,我愿意倾听。

吴彩丽心理咨询师

你好,希望你在配合药物治疗的同时,也应该寻求专业的心理咨询服务,这样效果会更好

浩浩普通用户

嗯呢

白杨心理咨询师

和我经常遇到的孩子差不多,其实是好学生,就是要求太严了又不知道怎么调整

浩浩普通用户

[捂脸]

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