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每天最轻松的时间是睡觉，因为只有睡着了，才不会胡思乱想，一旦一个人的时候，感觉自己要崩溃了，活着有时真累
睡着了，身体放松了，精神也跟着放松了。 是什么样的情绪让你如此崩溃？它是由什么事情引起的？你对事情的看法是怎样的？如果换一种想法我们会是怎样的一个人呢？ 欢迎私聊。我是心理咨询师涂书锦。
每天最轻松的时间是睡觉，因为只有睡着了，...
每天最轻松的时间是睡觉，因为只有睡着了，才不会胡思乱想，一旦一个人的时候，感觉自己要崩溃了，活着有时真累
睡着了，身体放松了，精神也跟着放松了。
是什么样的情绪让你如此崩溃？它是由什么事情引起的？你对事情的看法是怎样的？如果换一种想法我们会是怎样的一个人呢？
欢迎私聊。我是心理咨询师涂书锦。