感觉心理不正常 最近就是不想说话我也不想思考，我就想一个人缩在角落里，抱住自己，感觉只有自己了，全身都在颤抖，无力，明明没什么情绪，眼泪就是控制不住，今天上午我家要搬家嘛，然后我就去帮忙，收拾东西的时候负面情绪就突然上来了，全身都控制不住的在抖，感觉周围给我带来的压力好大，差不多半个小时才好，最近明明生活都很正常的。。。
感觉心理不正常
最近就是不想说话我也不想思考，我就想一个人缩在角落里，抱住自己，感觉只有自己了，全身都在颤抖，无力，明明没什么情绪，眼泪就是控制不住，今天上午我家要搬家嘛，然后我就去帮忙，收拾东西的时候负面情绪就突然上来了，全身都控制不住的在抖，感觉周围给我带来的压力好大，差不多半个小时才好，最近明明生活都很正常的。。。
一个人缩在角落里抱住自己，让你感觉到了什么？这种恐惧无力的感觉，会让你想到什么？成长过程当中经历了什么样的事情，让你始终无法释怀。带着这样的问题，或许能够找到解决的办法。