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事业上失败,感情上失败…

我今年23怎么那么累……

去年贷款做快餐店 结果赔的骨头都没,四处借钱补洞…还是补不上……每天有来自不同地方的追债电话… 看到都怕…

现在在镇上做起来了早餐 ,这段时间不知道什么原因 明明很有困意却睡不着…

心烦意乱的!我有尝试跟老婆沟通,可她似乎着了迷似的玩游戏,我感觉心态要崩溃了…~

感觉好累…

我该怎么办????

ydl202006102129191  
林建家的回答
林建家心理咨询师

对啊,当你遇到挫折的时候,得不到身边最亲近人的支持,也是个很大的问题。

林建家心理咨询师

从你的留言看,你的睡眠以及焦虑状态应该是来源于你的生意的失利。如果你的心理困扰持续了一段时间,你可以做一个心理测试SCL—90,看看各项指标情况再说。