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我是一名高中生,身体不好,最近一直低烧,...

我是一名高中生,身体不好,最近一直低烧,不想在学校,进到班里我会高度紧张和惊恐,不知道为什么心里难受,胸口痛,有时候难受的喘不过气来,在家里好一点,最近不想上课了,只想回家待着,长期吃药刺激了我的胃,现在吃饭也没有胃口了,都不想进饭堂,主要是我很在意别人的看法,没有自信,感觉坐什么事都做不好,特别没安全感,自己很孤独,没有知心朋友,家长也不理解,我感觉自己精神要出问题了,主要是在班里没有人说心里话,下课没人玩只能装睡,身体也一直不好,感觉真的要撑不住了

初见  
林建家的回答
林建家心理咨询师

现在第一要紧的,就是先把身体弄好了,其他相对身体都还次要一些。

林建家心理咨询师

所以你要和自己最亲近的人说,你不说他们也不知道,你自己还这么遭罪。

林建家心理咨询师

你现在还小,就得依靠大人的保护,等你撑不住了,大人会更内疚。

林建家心理咨询师

你最好让家人带你去做一个检查,及早的干预会让你慢慢走出困扰。

林建家心理咨询师

嗯,能感觉的到。

林建家心理咨询师

成长过程中发生了什么?让你变得这么自卑,这么没有安全感。