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我今天撕心裂肺的哭了一次，也把我卧室里的东西砸的乱七八糟
恭喜你很好的释放了自己的不良情绪。哭也是一种释放，学会给自己的不良情绪找一个合适的突破口，这个很好！东西砸了就砸了，砸过之后换来了内心的舒服值了！ 有害情绪无害化释放。建议日后砸东西，选能砸出响动的便宜的来砸！
我今天撕心裂肺的哭了一次，也把我卧室里的...
我今天撕心裂肺的哭了一次，也把我卧室里的东西砸的乱七八糟
恭喜你很好的释放了自己的不良情绪。哭也是一种释放，学会给自己的不良情绪找一个合适的突破口，这个很好！东西砸了就砸了，砸过之后换来了内心的舒服值了！
有害情绪无害化释放。建议日后砸东西，选能砸出响动的便宜的来砸！