社交恐惧症 社恐严重到影响生活，害怕一个人出门，不敢大声说话，很在意别人对自己的看法，老是容易悲观消极，最近马上就要出社会找工作了，我感到很焦虑很痛苦，还没出门就胸闷心慌不止脑子沉痛沉痛的感觉压力很大怎么办。
社交恐惧症
社恐严重到影响生活，害怕一个人出门，不敢大声说话，很在意别人对自己的看法，老是容易悲观消极，最近马上就要出社会找工作了，我感到很焦虑很痛苦，还没出门就胸闷心慌不止脑子沉痛沉痛的感觉压力很大怎么办。
朋友你好，社交焦虑是一种典型的心理障碍，严重影响到了我们的生活和工作，或许你在内心深处总是对自己有很多负面评价，觉得别人会嘲笑你，看不起你，带着这些信念，你在有人的场合便感到很焦虑，然后便想着逃避，而越是逃避，越没办法解决你的问题，成为恶性循环。和心理咨询师合作，咨询师指导你、鼓励你，你自己拿出勇气慢慢尝试，一点点进步，相信一定能解决这个问题！