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想大叫,想哭,要奔溃了,凌晨在刷各种招聘...

想大叫,想哭,要奔溃了,凌晨在刷各种招聘软件,却看不进任何招聘信息,想工作却不想再找工作,失业快一年,感觉已经脱离了社会,未来看不到希望,明明才二十多岁,却感到已经走到了尽头,不知人生这条路还要如何走下去,心很乱,找不到发泄的地方,朋友家人都不理解,可能大家都以为是我在作,这里是我唯一可以发泄的地方了,都说抑郁症会自杀,我也好怕自己走到那一步……

麦子  
林建家的回答
林建家心理咨询师

朋友家人都不理解,甚至都认为你在作,那么你就静下心来和他们好好聊聊,到底为什么他们不理解?到底为什么他们认为你在作,再看一下自己到底哪些方面存在问题,然后想办法解决就可以。既然不知道人生这条路怎么走下去,那你可以寻求社会支持系统的帮助,当然也可以在这儿寻求专业的帮助。