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心理问题。

感觉有时候习惯了两个人在一起,然后突然一个人的时候就会好害怕,不管是对男朋友还是刚离开的朋友,我这是怎么了?

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李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

习惯两个人或者习惯一个人,突然发生了改变,首先多多少少都会有些不太适应的哦。

如果,达到害怕的层面,这个要看害怕的程度了…
如果满分10,能害怕到几分?
如果害怕到不得不找一个人来,那可能需要就害怕这个现象深入自由联想,分析了。
害怕的背后,可能曾经有过“创伤”吧。
找到它,并进行心理建设以后就会好很多。

另外,一个人特别舒服,人一多就不自在,特别爱自己一个人可能也是问题。

好的状态是,独立又依赖,可以一个人,也可以两个人。
任何一种极端,都是需要值得我们警惕的哦。

我是心理咨询师李,有以上或者类似困扰的朋友,欢迎找我进行心理咨询哦,我在等你。