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心理问题。

。  

感觉有时候习惯了两个人在一起,然后突然一个人的时候就会好害怕,不管是对男朋友还是刚离开的朋友,我这是怎么了?

回答
最佳答案
赵婷心理咨询师

你好 以下信息仅供参考(建议医院检查):
依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。 指导建议:依赖性人格障碍主要表现有 ①如果没有他人的大量的劝告和保证,便难以作出日常决定。②需要他人为其生活的大多数主要方面担当责任。③难以表示对他人意见的不同看法,害怕失去支持或赞成④难以开始一项事业或自己完成一件事情⑤愿意不遗余力地争取他人的照料和支持⑥独处时感到不舒服,十分害怕不会照顾自己。⑦在一个亲密关系终结后,迫切寻求另一个作为支持和照料的依靠。⑧不现实地沉湎于害怕被人遗弃以致不得不自己照料自己的恐惧。依赖型人格障碍可通过习惯纠正和重新建立自信来治疗。

28个回答
王卫霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王卫霞
习惯两个人在一起,是怎样的在一起呢?形影不离那种吗?离开后的害怕又是什么感觉的害怕?可以和我聊聊。

王晓龙心理咨询师

你好,这是一种惯性,当我们习惯了一种相处方式,突然改变,偶尔会出现一种失落的感觉,如果是经常出现,那么需要与您进行沟通,然后分析具体的原因!

普通咨询普通用户

有分离焦虑很正常,人都是一个人来一个人走

ydl202006221823489普通用户

应该是

清楚普通用户

就是习惯吧,我有时也会这样,没什么的,自己一个人就过好自己的生活,一样会很开心的

鲸落ˉ普通用户

我朋友就因为很多积累的小事完了两年,快毕业了不玩了,我比较内向,有小的朋友圈,但处朋友只会处一个,而且对她特别好,但是我发现,对一个人太好了,她就会理所应当的觉得应该的,无论是男女。

鲸落ˉ普通用户

现在很尴尬,我自身这个环境比较复杂,所以还好几个室友加她一直吃饭洗澡,但不和她说话解除,一开始很难过,她和别的室友说话,我都会感觉自己被孤立了,但过了一周,我每天安慰自己,并且发现,我开始讨厌她了,她背后说别人坏话,挑唆别人,好像她做什么都是对的,然后用自己觉得的那一套去说别人恶心贱人,等很难听的话,以前一起玩的时候我都没在意,突然就觉得了。

ydl202006231034577普通用户

习惯了,心里对自己独立的精神状态没有信心了,建立内心的信心

ydl202006042313353普通用户

缺乏自信、独立~应该多扩大自己的朋友圈就可以改善

为你解忧普通用户

可能是怕彼此的生活淡化了彼此的情感,……

凤上听雨普通用户

我也是呢,她突然离开我了,我感觉好孤单,好害怕她不会再回来,把我抛弃

.普通用户

男生也会这样?不是都先不要女生的嘛……

ydl202005282039094普通用户

我也是 感觉别人一不理我 我就被孤立了 跟别人聊的很嗨 我就患得患失

凤上听雨普通用户

只是男生少罢了,毕竟现在男生都是渣的代名词了,那女生可以渣,男生为什么不可以这样,都是人,男女大多相同

清清普通用户

嗨~可爱(๑• . •๑)

普通用户

*普通用户

我也觉得很孤独

大婶普通用户

这是很典型缺乏安全感的表现!
看你文字表述到好害怕的程度,应该已经接近到影响正常生活的水平。

你的情况很可能是早期和你父母家庭关系产生联系的。早年的父母经常吵架,父母经常不在身边等都可能导致。

也看得出你有相当程度上的依赖性。虽然不知你年龄,但看你头像年纪很小应该也算是合理范围的依赖性

心能量读书会普通用户

害怕的感觉,是指一个人的时候有空虚孤独的感觉吗?

曦曦是你爹普通用户

我也有这个感觉

普通用户

起风了普通用户

我也有这种感觉,我是家庭带来的

吴金坪的❤普通用户

其实这种感觉是从小依赖思想所造就的!因为你小时候没有孤独过!但是人长大了就要单枪匹马出去闯!你发现没有要是从小单亲家庭的孩子在社会她们会很自强!因为它们小时候就已经经历孤独寂寞了,所以当她们出生社会从来不怕孤独因为他们已经习惯了!

松花酿酒普通用户

我也是,我不喜欢一个人,一个人就觉得孤单害怕,就想跟别人一起

李肖飞心理咨询师

习惯两个人或者习惯一个人,突然发生了改变,首先多多少少都会有些不太适应的哦。

如果,达到害怕的层面,这个要看害怕的程度了…
如果满分10,能害怕到几分?
如果害怕到不得不找一个人来,那可能需要就害怕这个现象深入自由联想,分析了。
害怕的背后,可能曾经有过“创伤”吧。
找到它,并进行心理建设以后就会好很多。

另外,一个人特别舒服,人一多就不自在,特别爱自己一个人可能也是问题。

好的状态是,独立又依赖,可以一个人,也可以两个人。
任何一种极端,都是需要值得我们警惕的哦。

我是心理咨询师李,有以上或者类似困扰的朋友,欢迎找我进行心理咨询哦,我在等你。

XikZ普通用户

我还是这样的

不想失眠普通用户

很正常 你要自己调节 因为这一生终究自己一个人面对各种

ydl202006301133551普通用户

晚上差个我满足你,一晚上满足你,你就没时间想这些了

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