很纠结自己不知道怎么办了 老公出轨了，我也原谅的又跟他生活了半年多，可是这半年多我过的并不快乐，每每想到这件事情或者朋友提到这些我心里很难受，特别看见那女的我恨不得赶紧跟我老公离婚，他碰我一下都觉得脏，他说他改了，我心里还是不相信，动不动我就想发火，吵架，孩子也在旁边哭，我每次跟他吵架，他就说他已经尽力了，我实在过不下去就不过了，这是什么态度，，我现在的状态就是想过过不好，想离离不了，快要疯了，有没有好心人给点意见
很纠结自己不知道怎么办了
老公出轨了，我也原谅的又跟他生活了半年多，可是这半年多我过的并不快乐，每每想到这件事情或者朋友提到这些我心里很难受，特别看见那女的我恨不得赶紧跟我老公离婚，他碰我一下都觉得脏，他说他改了，我心里还是不相信，动不动我就想发火，吵架，孩子也在旁边哭，我每次跟他吵架，他就说他已经尽力了，我实在过不下去就不过了，这是什么态度，，我现在的状态就是想过过不好，想离离不了，快要疯了，有没有好心人给点意见
你好，我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
首先，在老公出轨这件事上，你是收到深深的伤害的，这种背叛像刀一样扎在你心里，很痛。
其次，你心里充满恨意，理性上想原谅和他继续过日子，心理上，身体上确真实的呈现了你的状态，这件事带给你的伤害，你至今无法释怀。
再者，事情有了连锁的不好反应，你不由得情绪失控，影响到孩子，老公也表示不行就算了。让你陷入很深的纠结，进退两难，哪种选择都不是你想要的。
如果需要私聊，不管是哪种选择，希望可以给你减轻些痛苦。