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每天都好痛苦，晚上睡不着，白天什么事情都没有精神，老是这样闷闷不乐，让周围人都好反感，怎么办啊
现在好多大医院都有睡眠监测中心，你可以去做一个检测，看看究竟你的睡眠问题出在哪？如果睡眠问题是心因性的，可以寻求心理帮助，祝你早日走出困扰。
每天都好痛苦，晚上睡不着，白天什么事情都...
每天都好痛苦，晚上睡不着，白天什么事情都没有精神，老是这样闷闷不乐，让周围人都好反感，怎么办啊
现在好多大医院都有睡眠监测中心，你可以去做一个检测，看看究竟你的睡眠问题出在哪？如果睡眠问题是心因性的，可以寻求心理帮助，祝你早日走出困扰。