接触性洁癖，求能有人疏导！ 接触性洁癖，感觉很崩溃，害怕接触到我认为不干净的东西，碰见啥都想躲，太难受了，如果碰到就会很焦虑，会一直想这个事情，越想越焦虑，最害怕东西掉地下，掉到地下就不想要了，捡都不想捡，觉得活着真的好累啊，明明知道好多东西都是无法避免的，别人都能好好的，为什么我不能，可是我总是控制不住我自己，感觉太难受了，有的时候都不知道自己在干嘛……有没有给我一样症状的伙伴儿，希望能有老师看到指导下
接触性洁癖，求能有人疏导！
接触性洁癖，感觉很崩溃，害怕接触到我认为不干净的东西，碰见啥都想躲，太难受了，如果碰到就会很焦虑，会一直想这个事情，越想越焦虑，最害怕东西掉地下，掉到地下就不想要了，捡都不想捡，觉得活着真的好累啊，明明知道好多东西都是无法避免的，别人都能好好的，为什么我不能，可是我总是控制不住我自己，感觉太难受了，有的时候都不知道自己在干嘛……有没有给我一样症状的伙伴儿，希望能有老师看到指导下
你好！我是壹点灵咨询师张洁。
你这个情况很像强迫症的。的确需要心理辅导来帮助你改变。你这个情况可以通过系统脱敏法来改变的。
需要进一步帮助可以私聊，让你的焦虑逐渐放下，让你的感受逐渐好起来。