壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

生活时间是否应该固定下来?固定下来有什么...

生活时间是否应该固定下来?固定下来有什么好处?有老师能分享一下吗?

胸无宿物的琼俊  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

固定下来就形成生物钟,生活会规律,有条理,就像周围的环境整洁带给自己轻松和愉悦的心情。