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生活时间是否应该固定下来?固定下来有什么...
胸无宿物的琼俊
生活时间是否应该固定下来?固定下来有什么好处？有老师能分享一下吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师王倩。
每个人都不同，有的人喜欢不受约束的生活时间，不被限制，可以自由自在的利用时间。而有的人，喜欢有严格的时间表，按照这样固定的作息，能够提高他们的工作效率和生活质量。
这个得根据你个人的性格特征，还有工作性质来决定，比如写作，那有的人就是晚上效率高，固定不了。有的工作就是需要严格的按时间走。
希望我的回答能够帮到你，如果还有疑问，欢迎随时私信我。
固定下来就形成生物钟，生活会规律，有条理，就像周围的环境整洁带给自己轻松和愉悦的心情。
谢谢！
生活时间固定下来对自己的日常安排会有帮助，也有可能可以让生活更丰富多彩