不喜欢出门，不想接触别人

特别不喜欢出门，不想接触别人，总觉得其他人都看不起我，疑神疑鬼的，就总觉得有人在背后议论我，说我的坏话，很自卑。适应不了新的环境，去到一个新的环境就会很心里很难受，特别难受。