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平台承诺 免费退改
不喜欢出门，不想接触别人
不知
特别不喜欢出门，不想接触别人，总觉得其他人都看不起我，疑神疑鬼的，就总觉得有人在背后议论我，说我的坏话，很自卑。适应不了新的环境，去到一个新的环境就会很心里很难受，特别难受。
总是不想出门，感觉他人看不起你，说你坏话疑神疑鬼的。你自己都说疑神疑鬼的，人家没说你坏话每天给自己一个微笑，抬起头，迎接每一天的太阳
家里的场景会让人觉得比较熟悉和可预测性；而外界让你少了些安稳，以及会有很多不确定的因素存在。通过停留在家里，可以让自己少受一些影响！这也是一种自我的保护，屏蔽外界对自己可能造成的刺激和干扰！
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
出门或者在新的环境都会有新的面孔，会感觉自己被别人看不起，被别人说坏话，感到焦虑难受。而生活中这样的情况又是很难避免的，解决这样的情况可能对自己更好。需要帮助可以私聊老师。