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想放下一个人好难 从感情中走出调整自己,...

想放下一个人好难 从感情中走出调整自己,帮帮忙

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王二平的回答
王二平心理咨询师

能深刻理解你的感受,因为我和你一样,那就说明那个人有吸引你的地方,已经入了你的心,从感情中走出来,真的不容易!有几点建议 :1.找到自己喜欢的事情,用心去做;2.运动,健身,把自己日程安排的满满的; 3.空闲的时候,听听音乐,看看电影;4.提升自己的不足,让自己忙碌起来!不知这些是否能帮助到你,期待你的答复!