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突然觉得自己很虚荣,感觉虚荣是自己焦虑的...

仔细想想我一直以来的自信好像都是虚荣在支撑,而我本身是个自卑的人。本来能去留学的我失去这次机会了,我在考虑自己到底要做什么。我是师范生,可是我并不喜欢老师这个行业,我一直以为是因为这个行业不挣钱所以我不喜欢,但是今天我突然想明白了,其实这个行业真的很适合我,我敏感、细心、脾气好、喜欢在别人困惑的时候给别人引导的感觉。我突然发现是这个职业满足不了我的虚荣心,我一直以来期待的都是我工作了去一个繁华地区的公司穿着职业装在电脑前工作,像电视剧里的职场一样。但是老师这个行业给不了我这些,于我的想象不一样我接受不了。我接受不了以后我学设计、学金融的朋友去了公司和我期待的那样的感觉一样,拿着比我多的工资工作的地方也很高级,还能经常去很高级的餐厅,并且以后我们工资差距会越来越大,我不知道怎么去接受,因此我接受不了这个行业。我觉得自己从小就是喜欢压别人一头的感觉,这让我内心很满足虽然别人也不一定这么想,就像初中、高中的时候我家住在一线大城市因为一些原因,我去十八线小城市读书 大家就会觉得我来自大城市很羡慕,我也很喜欢这种感觉;大学的时候我也是,虽然我知道自己的学校并不好,但是感觉自己比周围其他人都要有先见之明有能力,也很喜欢炫耀自己今天去什么地方吃东西了 假期去和朋友去别的地方旅游了 买衣服也是要买有质感一些的虽然也不贵但是看见舍友买的都是淘宝几十块一件的 就是感觉自己压了别人一头感觉很好。我也没有看不起别人,也没有故意去拿在别人面前炫耀,只是发个朋友圈之类的也不配文字 那种悄无声息的炫耀,我并不是想让别人不舒服,我也没有让别人不舒服,但是就是想让自己心里满足一下。可是现在我觉得自己再也享受不了这种感觉了,我身边的同学有考上研的了我觉得他们会过得很好挣很多钱越来越好,我本来也要去国外读研现在不去了我比他们差了我再也超不过他们了我的起点比他们低了,我觉得自己突然从朋友中高的位置掉下来了,我不是最好的了,我开始焦虑自己找什么工作做什么努力才能超过他们,然后我发现没有办法我怎么想都想不出我做一个老师怎么能挣到比学金融的人更多的钱,哪怕差不多都可以。我不知道怎么去面对我这个心态了,但是我自认为我找出了我最近焦虑的原因了。我不是不喜欢老师这个行业而是我放不下一些东西。

梨子  
涂书锦的回答
涂书锦心理咨询师

电影《一代宗师》里有句话:人这一辈子,有的人活成了面子,有的人活成了里子。而能耐是其次的。

我们人类天生是自恋的,我是完美的,我是优越的,我可以无条件地使用这个世界。

当有优越感时,我们会不自觉地打压别人;而当这种完美感优越感被打破时,我们就会产生对外界的愤怒和抱怨。而敏感的性格更容易让你感到受伤。这个愤怒向内就变成了自卑

如何把我们的自恋升级为一个健康的自恋呢?观察自己的时候,保持中立的态度,最好是抱持的态度。也就是发现问题时,记得鼓励自己,而不是攻击自己。

如果做不到,可以找一个能抱持自己的他人。这个他人可以是你的朋友也可以是一位好的心理咨询师。

我是心理咨询师涂书锦。